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Buchen Sie Ihre Öschberghof - Spa Anwendung

Fit durch die Woche

Das Aktivprogramm im Öschberghof

Nehmen Sie als Resortgast an unseren Fitnesskursen teil. Diese finden im Kursraum angrenzend des Gym statt oder kommen Sie mit unseren geführten Wanderungen dem Schwarzwald ein Stück näher.

Sprechen Sie bei Fragen oder Wünschen gerne unsere Fitnesstrainer oder unser Guest Relations Team an. Diese beraten Sie gerne und empfehlen Ihnen einen eine passende Aktivität, angepasst an Ihre Bedürfnisse.

Wir freuen uns auf Sie!

 

Aktiv und Vital

Ein abwechslungsreiches Programm

Haben Sie Fragen zum Aktivprogramm oder
möchten sich anmelden?

Unser Guest Relation Team hilft Ihnen gerne weiter!

Ihr persönlicher Trainingsplan

Im Anschluss an die Trainingseinheit erhalten Sie einen individuellen Trainingsplan, der auf Wunsch auch von zu Hause optimal von Ihnen umgesetzt werden kann - ganz ohne Geräte. Unterstützt werden Sie beim Hometraining von unserer Fitness-App, mittels derer Sie gezielt Ihre individuellen Trainingsinhalte abrufen, die Intensität und Dauer Ihrer Einheiten tracken und Erfolge besser nachvollziehen können.

Dauer Preis
25 Minuten* 38,00 €
50 Minuten* 74,00 €

*Zur Trainingsunterstützung besteht die Möglichkeit ein Armband zu erwerben (34,00 €), das ein effektives Training an Technogym-Geräten weltweit ermöglicht.

Im Vorfeld empfiehlt sich eine Einheit Personal Coaching: 15 Minuten für 18,00 €

Aktiv sein und bleiben

Fitness & Sport im Öschberghof

Zu einem ausgewogenen Tag gehört ausreichend Bewegung. Bringen Sie Ihren Körper & Geist in Einklang. Starten Sie mit voller Energie in den Tag und erfahren Sie selbst, wie Ihre Zufriedenheit und das innere Gleichgewicht die perfekte Balance finden.

Egal, ob Sie lieber Schwimmen oder sich an unseren hoch modernen Fitnessgeräten auspowern. Wir haben das passende für Sie parat. Auch ein Golfkurs eignet sich hervorragend um einen langen Meetingtag ausklingen zu lassen. Unsere großzügige Indoor- und Outdoorfläche von 550 qm bietet die optimalen Bedingungen für ein abwechslungsreiches Work Out.

Wenn Sie Unterstützung brauchen oder sich neue Inspirationen holen wollen, wie Sie ihr Training noch verbessern können, stehen Ihnen unsere Personal Trainer gerne mit Praxisübungen und individuellen Trainingsplänen zur Verfügung.

Im Hallenbad relaxen

Personal Workout buchen

Buchen Sie bei unseren erfahrenen Trainern Ihre persönliche Trainingeinheit.

Anhand eines umfangreichen Erstgesprächs, in dem der Trainer mehr über Ihren Lebensstil, Ihre Wünsche und Ziele erfährt, wird ein Trainingskonzept geschnürt.

Nach einer Geräteeinweisung in unserem 550 qm großen Fitnessareal trainieren Sie gemeinsam mit unseren Trainern im One-to-one-Modus, sodass mögliche Haltungsfehler korrigiert und Bewegungsabläufe optimiert werden können.

Im Anschluss an die Trainingseinheit erhalten Sie einen individuellen Trainingsplan, der auf Wunsch auch von zu Hause optimal von Ihnen umgesetzt werden kann - ganz ohne Geräte.

Fit & Aktiv im Öschberghof

Ihr Wohlbefinden steigern Sie außerdem während eines Personal Trainings oder in einem unserer vielfältigen Kurse. Von Aqua Fitness und Yoga bis hin zum Functional Training, halten wir ein buntes Angebot für Sie bereit. Trainieren Sie auf 550 qm Sport- und Fitnessareal. Unsere Indoor- Multifunktionstrainingswand, hochmoderne Fitnessgeräte von Technogym wie auch unsere Outdoor-Trainingsanlage bieten alles, was Ihr Sportlerherz höher schlagen lässt. Hervorragend für diverse Ballsportarten eignet sich außerdem unsere Multisportanlage mitten im Grünen.

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