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Buchen Sie Ihre Öschberghof - Spa Anwendung

Ihre persönliche Trainingseinheit

Personal Training im Öschberghof

Veränderung bestimmt unser Leben. Auch unser Körper verändert sich! Um diesen Prozess so angenehm und dynamisch wie möglich zu gestalten erarbeiten unsere Trainer realisierbare Ziele, die Ihre Gesundheit und Fitness nachhaltig verbessern werden.

Buchen Sie hier Ihr Personal Training

Anhand eines umfangreichen Erstgesprächs, in dem der Trainer mehr über Ihren Lebensstil, Ihre Wünsche und Ziele erfährt, wird ein Trainingskonzept geschnürt.

Nach einer Geräteeinweisung in unserem 550 qm großen Fitnessareal trainieren Sie gemeinsam mit unseren Trainern im One-to-one-Modus, sodass mögliche Haltungsfehler korrigiert und Bewegungsabläufe optimiert werden können.

Ihr persönlicher Trainingsplan

Im Anschluss an die Trainingseinheit erhalten Sie einen individuellen Trainingsplan, der auf Wunsch auch von zu Hause optimal von Ihnen umgesetzt werden kann - ganz ohne Geräte. Unterstützt werden Sie beim Hometraining von unserer Fitness-App, mittels derer Sie gezielt Ihre individuellen Trainingsinhalte abrufen, die Intensität und Dauer Ihrer Einheiten tracken und Erfolge besser nachvollziehen können.

Dauer Preis
25 Minuten* 38,00 €
50 Minuten* 74,00 €

*Zur Trainingsunterstützung besteht die Möglichkeit ein Armband zu erwerben (34,00 €), das ein effektives Training an Technogym-Geräten weltweit ermöglicht.

WICHTIG: Für das Ersttraining ist die Buchung von 50 Minuten zwingend erforderlich. Im Preis inbegriffen ist hier auch ein 15-minütiges Vorabgespräch mit dem Trainer (insgesamt 65 Minuten).

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