Unser neuer
Spa & Fitness Bereich
wird im Frühjahr 2018
eröffnen

 

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Ihre persönliche Trainingseinheit

Personal Training im Öschberghof

Veränderung bestimmt unser Leben. Auch unser Körper verändert sich! Um diesen Prozess so angenehm und dynamisch wie möglich zu gestalten erarbeiten unsere Therapeuten in unserem Personal Training realisierbare Ziele, die Ihre Gesundheit nachhaltig beeinflussen werden.

Training mit unseren Therapeuten

Anhand eines umfangreichen Erstgesprächs, in dem der Therapeut mehr über Ihren Lebensstil, Ihre Wünsche und Ziele erfährt, wird ein Trainingskonzept geschnürt.

Nach einer Geräteeinweisung in unserem 500 qm großen Fitnessareal trainieren Sie gemeinsam mit unseren Therapeuten im One-to-one-Modus, sodass mögliche Haltungsfehler korrigiert und Bewegungsabläufe optimiert werden können.

Ihr persönlicher Trainingsplan

Im Anschluss an die Trainingseinheit erhalten Sie einen individuellen Trainingsplan, der auch zu Hause optimal von Ihnen, auch ganz ohne Geräte, umgesetzt werden kann. Unterstützt werden Sie beim Hometraining von unserer Fitness-App, mittels derer Sie gezielt Ihre individuellen Trainingsinhalte abrufen, die Intensität und Dauer Ihrer Einheiten tracken und Erfolge besser nachvollziehen können.

Dauer: 50 Minuten
Verwöhnpreis: € 60,--

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