Am Freitag, 27.09. ist unser ÖSCH SPA & GYM ab 16:00 Uhr. Gerne sind wir wieder am Samstag für Sie da.

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Das Trainer-Team

Ihre Personal Trainer im Öschberghof

Bei uns trainieren Sie nicht alleine: Unser Trainer-Team ist Ihr Experte, der Sie motiviert und dafür sorgt, dass Sie Ihre Vorsätze in die Tat umsetzen und Ihre Ziele erreichen.

Ayleen Fossé

Nach Abschluss meiner Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau , in welcher ich die Lizenzen zur Personaltrainerin, Groupfitnessinstructor  sowie Weiterbildungen in der Sporttherapie erlangen konnte,  arbeite ich nun erfolgreich als Personaltrainerin.

Meine Philosophie

Egal ob Fußball, Ballett oder Leichtathletik, als ehemalige Leistungssportlerin weiß ich, wie man durch Ehrgeiz, Durchhaltevermögen und der richtigen  Motivation seine sportlichen Ziele erreichen kann. *

*Lizenzen in: Indoor-Cycling, Zumba Fitness, Jumping Fitness, Functional Circuit Training , Bauch Beine Po, Entspannungstraining

Meine Stärken

  • Functional Training
  • Groupfitness
  • Therapeutische Trainingsansätze
  • Muskelaufbau

 

Massimo Vicino

„Nachhaltigkeit, Stabilität und Körpergefühl  werden mit modernen Trainingsmethoden erreicht, die sich immer an den individuellen Bedürfnissen orientieren“

Meine Philosophie

Als lizenzierter Personal Trainer und Fitnesstrainer führe ich Menschen mit  unterschiedlichster Zielstellung zum Erfolg.

Nach einem starken Bild von Adipositas im Teenager-Alter, weiß ich ganz genau wie schwierig es ist, den ersten Schritt zu machen, gezielt an Schwächen zu arbeiten und trotz Frustration kontinuierlich am Ball zu bleiben.

Mittlerweile habe ich mir durch die Arbeit mit sehr vielen Menschen mit unterschiedlichen Zielen Empathie und ein erfahrenes Auge für Bewegungen angeeignet. Auch Sie möchte ich mit einem gemeinsamen Training begeistern und Ihnen zeigen, was wir gemeinsam erreichen können!

Meine Stärken

  • Gewichtsreduktion
  • Funktionelles Training
  • Muskelaufbau
  • Figur Training
  • Outdoor Training
  • High Intensity Training
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