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Buchen Sie Ihre Öschberghof - Spa Anwendung

Das Trainer-Team

Ihre Personal Trainer im Öschberghof

Bei uns trainieren Sie nicht alleine: Unser Trainer-Team ist Ihr Experte, der Sie motiviert und dafür sorgt, dass Sie Ihre Vorsätze in die Tat umsetzen und Ihre Ziele erreichen.

Menkea Kowalczewski

"Ein stärkeres Selbstbewusstsein, neue Motivation und ein besseres Körpergefühl: das richtige Training kann Ihr Leben verändern"

Meine Philosophie

Bereits meine Eltern animierten mich, verschiedenste Sportarten auszuprobieren. Während meiner Schulzeit war ich hauptsächlich im Tanz- und Freizeitsport tätig.

Es folgte die Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin und schließlich die Lizenzen zur Personal Trainerin, Sporttherapeutin sowie Wellness- und Entspannungstrainerin.

Im Rahmen meiner Haupttätigkeit als Personal Trainerin freue ich mich besonders darauf, Ihnen aufzuzeigen wie sich das gemeinsame Training positiv auf Ihr Leben auswirken kann und wird.

 

Meine Stärken

  • Gewichtsreduktion
  • Ernäherungsberatung
  • Therapeutische Trainingsansätze
  • Muskelaufbau
  • Entspannungstraining

 

Massimo Vicino

„Nachhaltigkeit, Stabilität und Körpergefühl  werden mit modernen Trainingsmethoden erreicht, die sich immer an den individuellen Bedürfnissen orientieren“

Meine Philosophie

Als lizenzierter Personal Trainer und Fitnesstrainer führe ich Menschen mit  unterschiedlichster Zielstellung zum Erfolg.

Nach einem starken Bild von Adipositas im Teenager-Alter, weiß ich ganz genau wie schwierig es ist, den ersten Schritt zu machen, gezielt an Schwächen zu arbeiten und trotz Frustration kontinuierlich am Ball zu bleiben.

Mittlerweile habe ich mir durch die Arbeit mit sehr vielen Menschen mit unterschiedlichen Zielen Empathie und ein erfahrenes Auge für Bewegungen angeeignet. Auch Sie möchte ich mit einem gemeinsamen Training begeistern und Ihnen zeigen, was wir gemeinsam erreichen können!

Meine Stärken

  • Gewichtsreduktion
  • Funktionelles Training
  • Muskelaufbau
  • Figur Training
  • Outdoor Training
  • High Intensity Training
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