108 Sonnengrüße – ein kraftvoller Start ins neue Jahr.
Die Zahl 108 hat im Yoga eine besondere Bedeutung:
Mit jeder Wiederholung entsteht ein Rhythmus, der uns aus dem Kopf in den Körper holt.
Wir üben eine reduzierte, gut zugängliche Form des Sonnengrußes aus – für jedes Level geeignet.
Du bestimmst dein Tempo - Wichtig ist nicht die Zahl, sondern der bewusste Moment, den du dir schenkst.
Finde deinen Flow – und starte voller Klarheit ins neue Jahr
15.00 Uhr: Ankommen mit Cookies und Tee
15.45 Uhr: Begrüßung
16.00 Uhr: Yoga (108 Sonnengrüße Flow)
ab 17.30 Uhr: Buffet an der VITAL BAR
ab 18.00 Uhr: Relaxing im SPA (inkl. Aufguss um 19.30 Uhr)
89,00 € pro Person
Das Event ist auf maximal 20 Personen begrenzt. Schnell sein lohnt sich!
